Описание
Описание
Max 30 кг
Размеры (ДхШхВ): 1 265 x 872 x 1 253 мм
Возрастающее сопротивление
Тренажёр предназначен для выполнения изолированных упражнений на приводящий мышцы бедра.
Исходное положение: Держите спину прямой и плотно прижатой к спинке тренажера. Руками ухватитесь за ручки на сидении, ноги согните в колене до угла в 90 градусов, упритесь коленями в упоры, а стопами в упоры для стоп.
Выполнение упражнения: Держите ноги прямо, сохраняя колени над ступнями. Выполняйте сведение ног. В конечной точке траектории максимально притяните бедра друг к другу и задержитесь на 1-2 счета. Вернитесь в исходное положение и продолжайте упражнение.
Скачать файл Вид сверху DWG
